¿Y si tu introversión no es el problema? ¿Y si es tu mayor fortaleza?

Muchas veces aquello que solemos esconder más de nosotros mismos, lo que pensamos que 'está mal' en nosotros, suele ser nuestro mayor don a los demás.

Algo así ocurre mucho con esto de la Oratoria Creativa y Comunicación, puede pensarse que es algo que 'se les da bien' a un tipo de personas, que hay 'personalidades' que son mejores comunicadores que otras.

Lo que he descubierto trabajando con miles de profesionales hasta ahora, es que no existe una personalidad 'Super Comunicadora', pero sí existen una serie de hábitos y mucha práctica que te lleva a brillar desde tu Voz.

Una vez que empiezas a entender mejor cómo has estado saboteando tu propia voz, como has estado limitando tu expresión creativa, tu comunicación empieza a transformarse y, con ello, todas tus relaciones y las oportunidades laborales a las que accedías hasta ahora también cambian.

Las 7 Voces que debes conocer para re-conectar con tu Voz Meiga

Todos tenemos una nota musical esencial en nuestra voz, la que se expresa cuando dejas atrás el miedo a ser tu mismo/a, a encajar o pertenecer en una narrativa alejada de lo que sientes real para ti.

Sin embargo, para la mayoría de nosotros el ruido de nuestra cultura, de cómo hemos crecido, puede hacer que esta voz se exprese menos de lo que nos gustaría.

✧1. VOZ SILENCIADA 

Tu voz quiere expresarse, pero aún siente miedo al juicio o a la exposición. Esto no significa que no tengas cosas importantes que decir: significa que tu sistema aprendió que era más seguro guardar silencio. Tu camino es recuperar tu presencia, confiar en tus ideas y darte permiso para ocupar tu espacio. 

✧ 2. VOZ PERFECCIONISTA 

Tu mente busca precisión, orden y aprobación. Quieres decirlo “bien”, tan bien que a veces te bloqueas. Tu voz necesita libertad, juego y permiso para equivocarse. No tienes que ser perfecta para ser poderosa. 

✧ 3. VOZ INSEGURA 

Hablas, pero después dudas. Tu voz se expresa, pero no se siente aún sólida. Hay sensibilidad, vulnerabilidad y una necesidad profunda de afirmación interna. Tu evolución viene cuando decides sostener tus palabras con amor propio. 

✧ 4. VOZ AFILADA 

Tienes una voz clara, fuerte y directa. Tu poder es innegable. El reto está en modular esa fuerza para que no hiera al otro ni a ti misma/o después. Cuando aprendes a suavizar tu filo, te conviertes en una comunicadora transformadora. 

✧ 5.VOZ TORBELLINO

Eres energía pura: aire, fuego e impulso. Pero tus ideas chocan entre sí antes de nacer. Tu aprendizaje es aprender a pausar, respirar y ordenar. Cuando lo haces, tu voz se vuelve luminosa y magnética. 

✧ 6. VOZ AGUA 

Sientes mucho, profundamente. Tu voz es emocional, empática, envolvente… pero también puede perderse. Tu tarea es aprender a sostener tus emociones sin que ellas te arrastren. Cuando encuentras tu centro, tus palabras se vuelven medicina. 

✧ 7.VOZ MEIGA 

Tu Voz Meiga es tu esencia creativa, tus valores y propósito expresándose. Hablas desde el corazón, tu voz ha alcanzado el equilibrio de los cuatro elementos y se nota en su frecuencia y vibración: agua, fuego, aire y tierra. Transformas, conectas y tocas al otro más allá de su mente. Esta es tu voz más auténtica y expansiva.

En el TEST VOZ MEIGA puedes comprobar cuál es tu Voz Dominante ahora.

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Introversión Vs Timidez

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Son cosas distintas (aunque muchas veces se confunden)

1. Introversión

La introversión tiene que ver con cómo recargas energía y cómo procesas la información.

Una persona introvertida:

• Recarga energía en la calma y la soledad
• Piensa antes de hablar
• Procesa en profundidad
• Prefiere conversaciones significativas a la charla superficial
• Puede disfrutar hablar en público si el contexto es coherente con su identidad

La introversión NO es un problema de confianza.
Es un estilo neurológico y energético.

En el caso de Diana, algo muy similar ocurrió cuando se dio cuenta que su Introversión no la definía como Comunicadora, que podía ser, de hecho, su mayor fortaleza.

2. Timidez

La timidez está relacionada con el miedo al juicio social.

Una persona tímida:

• Quiere hablar, pero se bloquea
• Tiene miedo a equivocarse
• Se autocensura
• Evita exponerse aunque tenga algo valioso que decir
• Puede ser introvertida o extrovertida

La timidez es emocional y aprendida.
No es identidad, es una respuesta al miedo.

Enel caso de Diana tiene ideas claras, pero cuando va a hablar:

• Se acelera
• Se juzga
• Se calla
  No es que no quiera expresarse.
  Es que teme cómo será recibida por los demás.

3. La gran confusión

Muchas personas introvertidas han aprendido a llamarse tímidas, cuando en realidad:

• No tienen miedo
• Tienen profundidad
• Necesitan otro ritmo
• Necesitan otro tipo de Oratoria

Y aquí entra la mirada de Susan Cain.

El Poder de los Introvertidos de Susan Cain (Quiet)

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“La introversión no es algo que deba arreglarse.
Es una forma distinta —y profundamente valiosa— de estar en el mundo.”— Susan Cain

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“No hay correlación entre ser el mejor hablante y tener las mejores ideas.”— Susan Cain, Quiet

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Susan Cain explica que vivimos en una cultura de la extroversión, donde se valora:

• Hablar rápido
• Improvisar
• Ser visible
• Ocupar espacio

Pero eso no es lo mismo que comunicar bien.

Ella defiende que las personas introvertidas:

• Tienen una presencia silenciosa
• Conectan desde la escucha
• Comunican con densidad y verdad
• Lideran desde la coherencia, no desde el volumen

En Oratoria, esto es oro.

Introversión y Comunicación

El error clásico

El error es intentar que una persona introvertida:

• Hable como una extrovertida
• Improvise sin estructura
• “Se suelte”
• “Pierda el miedo”

Cuando en realidad lo que necesita es:

• Preparación
• Marco
• Ritmo propio
• Permiso para ser quien es

Oratoria para personas introvertidas

Cambio de paradigma

No es:

“Tienes que soltarte”

Es:

“Tienes que habitar tu voz”

No es:

“Habla más fuerte”

Es:

“Habla desde lo que es esencial”

Un Poco de Journaling para Comunicadores/as Introvertidos/as

Identidad y energía

• ¿En qué contextos me siento más clara al comunicar?
• ¿Qué me drena energía al hablar en público?
• ¿Qué tipo de conversaciones me activan de verdad?
• ¿Qué ritmo necesito antes y después de comunicar?

Voz y mensaje

• ¿Qué temas me importan tanto que el miedo se reduce?
• ¿Qué digo mejor cuando me doy tiempo?
• ¿Qué parte de mi mensaje nace del silencio?

Presencia

• ¿Cómo cambia mi comunicación cuando no intento impresionar?
• ¿Qué ocurre cuando hablo más despacio?
• ¿Qué pasa si confío en las pausas?

Nuevas formas de verlo

Antes:

“Soy introvertida, no sirvo para hablar en público”

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Ahora:

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“Soy introvertida, mi oratoria nace de la profundidad”

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Antes:

“Me cuesta improvisar”

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Ahora:

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“Comunico mejor cuando hay intención y estructura”

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Antes:

“No hablo tanto como otros”

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Ahora:

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“Cuando hablo, digo algo que importa”

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Antes:

“Necesito prepararlo todo”

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Ahora
“Mi preparación es parte de mi excelencia”

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Antes:

“Me pongo nerviosa al exponerme”

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Ahora:
“Mi sensibilidad me hace más consciente del impacto de mis palabras”

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Si eres una Persona Introvertida Pregúntate esto antes de Comunicarte

• ¿Qué quiero que la otra persona sienta, no solo entienda?
• ¿Cuál es la idea esencial que quiero dejar?
• ¿Dónde puedo hacer una pausa consciente?
• ¿Qué parte de mi historia sostiene este mensaje?
• ¿Cómo puedo empezar desde algo íntimo y verdadero?

La introversión no se corrige.
Se honra.

Cuando una persona introvertida deja de intentar ser otra cosa,
su comunicación se vuelve:

• Magnética
• Clara
• Referente
• Profundamente humana

Y eso es Oratoria Creativa.

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