En el Podcast de esta semana analizo el discurso de Jessie Buckley al recoger su merecidísimo Oscar como mejor Actriz por Hanmet.

Si te digo la verdad, estaba esperando ansiosa a que dijeran su nombre detrás de 'and the winner is...'

Y sabía que, una actriz de esta talla, nos iba a dejar uno de los discursos más memorables que se han visto en los Oscar.

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Descubre cómo hacer un Discurso Inolvidable inspirado en Jessie Buckley

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– cómo volver al cuerpo antes de hablar

– cómo transformar los nervios en presencia

– cómo soltar la necesidad de agradar

– cómo usar emoción, humor y poesía al comunicar

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Y por qué la creatividad no está en lo que dices…sino en cómo eliges expresarlo.

Discurso de Jessie Buckley al recoger su Oscar a Mejor Actriz

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Thank you so much. This is...this is really something. Thank you to the incredible women that I stand beside; I am inspired by your art and your heart, and I want to work with every single one of you. To the producers who created this ship for us to stand in, and my shipmates for life—Hilda, Jessica, Lindsey, Zack—none of this is possible without you. My family, my Irish family, they’re all here. Mom, Dad, thank you for teaching us to dream and to never be defined by expectation and to carve from your own passion. You, Fred, I love you man. I love you; you’re the most incredible dad. You’re my best friend, and I want to have 20,000 more babies with you, I do. I do! And Isla, my little girl who is eight months, who has absolutely no idea what’s going on and is probably dreaming of milk, but this is kind of a big deal, and I love you and I love being your mom, and I can’t want to discover life beside you. Chloé [Zhao] and Maggie [O’Farrell, the film’s screenwriters], to get to know this incandescent woman and journey to understand the capacity of a mother’s love is the greatest collision of my life. It’s Mother’s Day in the U.K. today, so I would like to dedicate this to the beautiful chaos of a mother’s heart. We all come from a lineage of women who continue to create against all odds. Thank you for recognizing me in this role. This is the greatest honor. I can’t even believe it.

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Para hacer este Podcast quería sumergirme en el mundo de Jessie Buckley, la primera actriz irlandesa en ganar la estatuilla. Entender mejor su proceso como actriz para así extraer las claves de un discurso que consigue mover a una audiencia.

Hay algo muy poético en su discurso, algo que también está en la forma en que se preparó para interpretar a Agnes, la mujer de Shakespeare.

Mientras estaba filmando Hamnet, Jessie Buckley soñó que estaba bajo el agua. “Hay una enorme mantarraya que se acerca sobre ti”, “tragándose algo que estás intentando salvar y que está atrapado detrás de una roca”.

Es difícil describir las emociones con palabras, por ello recurrimos al arte, para dar sentido a nuestra realidad emocional, sentirnos vistos, entendidos, validados al vernos en las historias de otros.

La poesía, las analogías visuales nos ayudan a darle forma y expresar mejor esa parte emocional.

'My job is to get more human', 'To become more human, if I dare' Jessie Buckley

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Al hablar de las que, Jessie considera grandes influencias en su trabajo, menciona a Judi Dench y a Nina Simone y cómo su forma de cantar inspiró y transformó su forma de actuar: “They choose to, in the bravest way, let you see the cracks inside their own heart” .

Para interpretar a su personaje, Jessie nos muestra una de las formas más auténticas y realistas de sentir 'el duelo' en la gran pantalla.

‍“Grief and love isn’t one color,” dice Buckley. “There’s rage in there. There’s broken pieces of glass. It’s love, it’s everything. Stories help us transcend the things that we don’t know how to let out of ourselves.”

Lo mismo ocurre en Oratoria Creativa, puedes tener todo en un guión, palabra por palabra, pero solo cuando las palabras cobran vida, cuando tu voz viene del corazón consigues conectar con las personas que importan.

Lo que nos separa muchas veces de Comunicar para influir, para mover a otros es, precisamente, conectar con nuestras propias emociones, nuestros valores y aquello que nos conecta con algo más grande que nosotros mismos.

Una actriz a este nivel, ha desarrollado su empatía (la capacidad de ponerte en el lugar de otro sin juzgarle,y sin necesidad de estar de acuerdo), encómo actúa se puede sentir su enorme curiosidad y ganas de retarse le llevan a querer dar vida a esa fuerza detrás de sus personajes.

What I’ve learned from them is, get to know yourself and just keep being ruthless in bringing the life force of what it is to be a woman to the surface.

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Hay discursos que se olvidan.

Y hay otros que se sienten.

El de Jessie Buckley es uno de esos.

Y lo curioso es que, al verla, me pasó algo que ya me había pasado antes con
Alicia Vikander.

Viéndolas en sus primeras películas, pensé:

estas chicas tienen algo… van a ser grandes.

Y fue así.

Con las dos.

No se trataba de perfección.

Ambas consiguen capturar el momento, llenarlo de presencia.

Las 6 Cosas que Aprendí de su Discurso

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Lo que hace memorable este discruso no viene tanto de la la técnica.

Sino desde el componente emocional:

la forma en la que habitó ese momento.

Y es que, muchos profesionales con los que trabajo, tienen muy bien la parte técnica, los conocimientos, las ideas pero, cuando tratan de explicarlas a su Audiencia, no terminan de conectar.

Se pierden en sus propias ideas, no van a la idea principal, les falta claridad y no llegan al otro.

Lo que muchos desconocen, es que no suele ser un probleme de falta de claridad, sino de resistencia a sentir ciertas emociones.

En el momento que empezamos a abrazarlas, a sentirlas y habitar el presente las palabras empiezan a fluir, nuestra oratoria se vuelve más creativa.

De ahí que, en mi Método, trabajemos en profundidad tu Agilidad Emocional como Comunicador/a.

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1. Vuelve al cuerpo

Cómo respiras, es cómo comunicas.

Antes de hablar, vuelve al cuerpo.

Respira.

Siente dónde estás.

Tu voz empieza ahí.

2. Abraza el momento

No hables “desde fuera”. Pensando en cómo te van a percibir, en si vas a cometer algún error. Tu mente te aleja del presente al hacerlo.

Convertirte en el momento te dará tu mejor discurso.

¿Quién es tu audiencia?

Siente que formas parte de la sala.

De ese lugar elevado desde el que hablas.

Permítete brillar desde ahí.

E invita a quienes te escuchan a entrar contigo.

Como cuando dice:

“Hoy es el Día de la Madre en el Reino Unido…”

Y de repente, todos están dentro. El discurso se llena de vida, la energía se siente desde el momento.

3. Siente los nervios

No los ocultes.

Exprésalos.

Hazlos visibles.

Jessie empieza nerviosa.

Se le nota.

Y justo ahí… se ríe.

Una risa espontánea.

Real.

Cercana.

Y algo cambia.

Los nervios se convierten en energía.

Abraza tus emociones, visualiza cómo tus nervios pasan

a convertirse en excitación.

4. Suelta las expectativas

No se trata de agradar.

Se trata de ser más tú.

Jessie viene de interpretar a Agnes.

Un personaje complejo, lleno de matices.

Y eso se nota.

No habla en blanco o negro.

Habla desde toda la paleta emocional.

Explora el duelo, la maternidad, el amor…

de una forma difícil de poner en palabras.

Y aun así, llega.

Porque no intenta simplificarlo.

Lo siente.

Y lo expresa.

5. Llena de creatividad lo que dices

Hay una frase que lo resume todo:

“the beautiful chaos of a mother’s heart”

Ahí hay poesía.

Ahí hay verdad.

Ahí hay experiencia vivida.

Madres de todo el mundo pudieron reconocerse en eso.

Y, al mismo tiempo, hay humor.

Cuando habla de su hija…

y menciona la leche.

Ese contraste humaniza.

Acerca.

Hace que todo sea muy real y tiernamente humano.

6. No temas desagradar

Jessie habla desde su identidad.

La primera actriz irlandesa en ganar la estatuilla, pero

también menciona el Reino Unido.

¿Corrección política?, ¿o expresión auténtica?

La elección es cuestión de un segundo.

Ella elige ser espontánea.

Comunica desde su historia.

Desde su lugar en el mundo.

Y eso no siempre agrada a todo el mundo.

Pero no intenta ajustarse.

Tiene un punto de vista.

Y lo sostiene.

Cuando haces eso…

tu comunicación se eleva.

Porque deja de ser correcta.

Y pasa a ser verdadera.

Esto no es nada fácil, pero solo vas a llegar a las personas que piensan cómo tu  mostrando cómo piensas.

Cierre Memorable

Jessie no solo ganó un Oscar.

Creó un discurso memorable.

Uno de esos que no dejamos de estudiar
quienes sentimos fascinación por la magia del arte de comunicar.

Por esa capacidad de conectar.

De decir algo… y que llegue.

De poner palabras a lo que otros sienten.

Ese beautiful chaos.

Quizá de eso se trata.

No de hablar perfecto.

Sino de permitirte sentir cada palabra
desde un lugar genuino.

Porque solo cuando habitamos plenamente el momento presente,
podemos expresar emociones reales.

Y ahí es donde empieza algo distinto.

Convertirnos en…

oradores creativos.

Juega a ser Jessie por 1 Instante

Imagina esto por un momento.

Estás en un escenario.
Acaban de decir tu nombre.

Has ganado un Oscar.

Caminas hacia el escenario.

No es un ejercicio de interpretación.
No se trata de hacerlo “bien”.

Se trata de algo distinto.

No para copiarla.

Sino para entrar en su mundo por un momento.

Eres ella.

Acabas de recibir un reconocimiento enorme.
Hay algo en tu vida personal que pesa más que el premio.

Tal vez tu familia.
Tal vez tu hijo/a.
Tal vez alguien que no está.

Hablas desde ahí.

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1. Antes de hablar: habita el momento

Antes de pensar en qué vas a decir…
quédate ahí.

¿Qué sientes en el cuerpo?

¿Nervios?
¿Alegría?
¿Incredulidad?

¿Te tiemblan las manos?
¿Te cuesta respirar?

No intentes controlarlo.

Déjalo estar.

Ese estado es parte de tu voz.

2. No pienses en el Inglés (ni en las palabras)

No estás aquí para hablar “bien” en Inglés.

Estás aquí para expresar algo real.

El Inglés es solo el canal.

Lo importante es:

-qué quieres decir
-por qué importa
-desde dónde lo dices

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 3. Ahora hazlo tuyo

Aquí es donde ocurre lo interesante.

No puedes dejar de ser tú.

Así que inevitablemente…

- algo de tu historia aparece
- algo de tu forma de ver el mundo entra
- algo cambia en cómo lo dices

Y eso es exactamente lo que buscamos.

5. Prompts para guiar tu discurso

Puedes usar estas preguntas antes de empezar a hablar:

Sobre el momento

• What am I feeling right now, standing here?
  
  
• What part of this moment feels most real to me?
  
  

Sobre el significado

• What matters more than this award?
  
  
• Who am I thinking about right now?
  
  

Sobre tu mensaje

• What do I want to say, if I stop trying to sound perfect?
  
  
• What truth would I share if I wasn’t afraid?
  
  

Sobre la conexión

• Who am I really speaking to?
  
  
• What do I want them to feel when they listen?
  
  

6. Una idea importante

No se trata de hacerlo bonito.

No se trata de hacerlo correcto.

Ni siquiera de hacerlo coherente.

Se trata de algo mucho más simple:

• estar presente
• sentir lo que estás diciendo
• permitir que tu forma de expresarlo aparezca

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